0 4 8 . U A

Загрузка...

Улучшение ментального здоровья в образовательной системе Одессы

image

В августе 2025 года в образовательных учреждениях коммунальной собственности города Одессы была реализована серия мероприятий, направленных на повышение осведомленности участников образовательного процесса о ментальном здоровье, развитие навыков саморегуляции и формирование заботы о психологическом благополучии.

В частности, для учащихся были организованы:

  • интерактивные занятия по материалам «Визуального альбома» на темы «Мое настроение», «Помоги другу», «Наши цели на будущее» и «Как сохранить психическое здоровье»;
  • арт-терапевтические и релаксационные упражнения, такие как «Цвета тела», «Азбука силы» и «Тихая комната»;
  • игры для создания психологического комфорта, такие как «Подарите мне улыбку», «Комплименты», «Мое настроение» и «Подарок другу»;
  • квест под названием «Мы из будущего» (для развития эмоционального интеллекта и командного взаимодействия);
  • классные часы на темы «Ментальное здоровье как важная составляющая жизни» и «Поддержка ментального здоровья учащихся каждый день»;
  • спортивный фестиваль «Объединенные спортом» в рамках проекта «Сенсорная Техника. Как дела?».

Учителя принимали участие в тренингах, семинарах и мастер-классах на темы «Экология души. Профилактика эмоционального выгорания», «Психоэмоциональное здоровье учителя: как не выгореть», «Как учителю заботиться о своем ментальном здоровье?», «Баланс между работой и личной жизнью» и «Безопасная школа. Маски буллинга».

Также проводились практические занятия «Как успокоить тревогу», мастер-классы «Эмоциональная грамотность: как учителю сохранить баланс», викторины с элементами психологического разгружения и т.д.

В рамках информационно-просветительской деятельности в образовательных учреждениях были организованы видеопрезентации и показы видеороликов «Стресс и тревога: как защитить ментальное здоровье», а также анимационные ролики с рекомендациями для психологической поддержки.

В доступных для посетителей местах размещены плакаты с QR-кодами Всеукраинской программы ментального здоровья «Как дела?», а также распечатанные информационные материалы (листовки).

Ученики и преподаватели имеют возможность обратиться к практическому психологу образовательного учреждения для получения консультаций и поддержки по вопросам ментального здоровья.