Одеська міська рада запустила нову ініціативу під назвою «Одеса контролює здорову вагу».
Основна мета даного проекту полягає в зниженні захворюваності на ожиріння серед дітей та дорослих, профілактиці супутніх захворювань, а також у покращенні якості та тривалості життя одеситів.
«Управління вагою є важливим завданням, яке визнано пріоритетом у багатьох країнах. Лише менше ніж половина українців має нормальну вагу, а решта страждає від надмірної ваги. Усвідомлення важливості харчування та способу життя — це запорука здоров'я та довголіття», — підкреслив директор департаменту охорони здоров'я Левон Нікогосян.
У рамках проекту планується навчання понад 350 лікарів загальної практики та педіатрів, а також медсестер первинної допомоги з питань лікування та профілактики ожиріння.
Навчання буде проводитися за участю провідних експертів з кафедри сімейної медицини Одеського національного медичного університету та Асоціації сімейної медицини Одеської області.
Програма навчання включатиме теми, що стосуються консультацій для дорослих пацієнтів і дітей, правильного харчування, контролю харчових звичок, фізичної активності та режиму сну. Також буде запроваджено скринінг для виявлення надмірної ваги та супутніх захворювань.
Перше заняття проекту відбулося 4 березня 2025 року на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги №4. У першій групі — 15 лікарів та 15 медсестер, які братимуть участь у двохдневному навчальному курсі щодо ожиріння та мотивації пацієнтів.
«Ожиріння — це не лише естетична проблема, а й серйозне захворювання. Воно може не проявлятися протягом тривалого часу, але поступово викликає підвищення артеріального тиску, накопичення жиру в печінці, що може призвести до серйозних захворювань. Люди з ожирінням можуть роками не підозрювати про цукровий діабет, що супроводжується безліччю ускладнень», — зазначила Валентина Величко, директор дитячого консультаційно-діагностичного центру.
Лікарі надають кілька простих порад, які можуть допомогти покращити здоров'я:
1. У разі спраги пийте чисту воду. Уникайте солодких напоїв між основними прийомами їжі.
2. Намагайтеся вживати щодня не менше півкілограма овочів та фруктів, які покращують ситість завдяки високому вмісту води та клітковини.
3. Приділяйте щодня годину фізичній активності: це може бути прогулянка, присідання або зарядка.
