0 4 8 . U A

Завантаження...

Відкритий тренінг з ушу на інклюзивному пляжі в Одесі

image

Цими вихідними в Одесі, на інклюзивному пляжі №11, відбулося цікаве тренування з ушу. Захід проходив просто неба, босоніж на піску — в легкому та доступному форматі, який прекрасно підходив для літньої погоди.

У тренуванні взяли участь ветерани війни, які з великим інтересом спробували новий для себе вид спорту. Під час заходу були представлені різні аспекти ушу — контактні та неконтактні техніки, динамічні та оздоровчі напрямки. Кожен бажаючий зміг спробувати різні техніки, відчути ритм руху та знайти внутрішній баланс.

Цей захід став прикладом того, як інклюзивний простір може бути живим - відкритим для людей з різним досвідом та новими можливостями.

Майстер-клас провели:
Контактне ушу (самооборона):

  • Володимир Шевченко — майстер спорту України з ушу, чемпіон Європи, багаторазовий чемпіон України, ліцензіат майбутніх Всесвітніх ігор з ушу саньда;
  • Олександр Миколайович Бережний — заслужений тренер України, старший тренер з ушу саньда Одеської федерації ушу;
  • Сергій Федорович Мунтяну — ветеран війни, учасник бойових дій, тренер з ушу саньда Одеської федерації ушу.

Неконтактне ушу (оздоровчий напрям):

  • Валерія Благодир — майстер спорту України з ушу, тренерка з оздоровчих програм.